Le massage
Le massage est une technique manuelle qui consiste à manipuler les tissus mous du corps – muscles, tendons, ligaments et peau – dans le but de détendre, soulager ou revitaliser. Il existe différentes approches du massage, allant du massage relaxant aux techniques thérapeutiques plus ciblées. Selon les besoins, il peut être doux et enveloppant ou plus profond et tonique.
Chaque séance est adaptée à vos besoins, votre état de santé et votre envie du moment.
Quels sont les bienfaits ?
Le massage offre de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que mental :
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Détente profonde : Il aide à relâcher les tensions musculaires et favorise une relaxation complète du corps et de l’esprit.
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Réduction du stress et de l’anxiété : En apaisant le système nerveux, il agit positivement sur l’humeur et le mental.
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Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Ce qui permet une meilleure oxygénation des tissus et l’élimination des toxines.
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Soulagement des douleurs : Le massage peut aider à soulager les douleurs chroniques, les courbatures, les maux de dos, etc.
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Meilleure qualité de sommeil : En favorisant la relaxation, il peut aider à retrouver un sommeil plus profond et réparateur.
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Renforcement du lien corps-esprit : Il permet de se reconnecter à ses sensations, d’écouter son corps et d’en prendre soin.
Il s’adresse à toute personne en quête de bien-être, de reconnexion à soi, ou qui souhaite s'offrir une parenthèse de détente profonde.
Cocooning
(Massage classique reconnu ASCA)
Un massage doux et relaxant de la tête aux pieds aux huiles essentielles de votre choix pour un moment de détente rien qu’à vous.
Si vous êtes une personne stressée ou anxieuse et que vous avez des difficultés à vous détendre ou à lâcher-prise dans votre quotidien, ce massage est fait pour vous!
Cocooning aux
pierres chaudes
Disponible durant la saison froide (octobre à avril)
Un massage doux et relaxant aux pierres chaudes pour un moment de détente rien qu’à vous.
Les pierres de basalte ont des propriétés relaxantes et elles rééquilibrent le système nerveux.
Elles aident à combattre le stress, améliorer la circulation sanguine et à éliminer les toxines de l’organisme.
Si vous êtes une personne stressée ou anxieuse et que vous avez des difficultés à vous détendre et à lâcher-prise dans votre quotidien, ce massage est fait pour vous!
Deep tissue & ventouses
La pose de ventouses est une technique traditionnelle chinoise qui a pour but de décontracter les tensions, de drainer et d'éliminer les toxines du corps.
Elles seront posées 10 à 15 min à la suite du massage sur différentes parties du corps en fonction des besoins.
La pose de ventouses est particulièrement recommandée en cas de douleurs chroniques, de migraines, de sciatique, de tendinite ou encore des douleurs articulaires.
Focus
(Massage classique reconnu ASCA)
Un massage localisé sur une partie du corps spécifique.
Si vous avez des douleurs chroniques au dos, aux jambes ou sur une autre partie du corps, je vous propose un traitement local.
Possibilité également d'appliquer les ventouses.
Pour des résultats durables, ce massage peut être réalisé de manière régulière.